15 11月
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原味甘糀『喝的點滴』甘糀是一種由米和米麴菌發酵而成的日本傳統飲品,具有豐富的營養成分,以下是甘糀的主要營養成分及其益處:氨基酸:甘糀富含多種氨基酸,包括必需氨基酸,有助於蛋白質合成和身體的正常代謝。维生素B群:含有豐富的維生素B1、B2、B6和B12,這些維生素在能量代謝、維持皮膚健康、促進神經系統功能等方面起著重要作用。膳食纖維:由於發酵過程中保留的一些膳食纖維,有助於促進腸道健康,改善消化功能。糖類:甘糀中的糖類主要是來自於發酵過程中生成的天然糖分,提供能量,同時因為其低GI值,消化吸收相對..