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15 11月 原味甘糀『喝的點滴』
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原味甘糀『喝的點滴』甘糀是一種由米和米麴菌發酵而成的日本傳統飲品,具有豐富的營養成分,以下是甘糀的主要營養成分及其益處:氨基酸:甘糀富含多種氨基酸,包括必需氨基酸,有助於蛋白質合成和身體的正常代謝。维生素B群:含有豐富的維生素B1、B2、B6和B12,這些維生素在能量代謝、維持皮膚健康、促進神經系統功能等方面起著重要作用。膳食纖維:由於發酵過程中保留的一些膳食纖維,有助於促進腸道健康,改善消化功能。糖類:甘糀中的糖類主要是來自於發酵過程中生成的天然糖分,提供能量,同時因為其低GI值,消化吸收相對..
15 11月 『覺食』是改變的開始,
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過程是利用米麴菌進行發酵,並通過鹽麴來提升牛腱心的風味,下面是這個製作過程的概要:1. 接菌與發酵:   - 從選擇優質的米開始,將米蒸熟後,添加米麴菌進行接菌。米麴菌(如Aspergillus oryzae)能夠將米中的澱粉和糖分轉化為更易於消化的成分。   - 通常需要2-3天進行發酵,以形成米麴。2. 製作鹽麴:   - 將米麴與適量的鹽混合,讓其再發酵7-10天。這個過程中,鹽麴會產生多種酵素,包括蛋白質分解酵素,幫助分解蛋白質釋放『鮮味』。3. 選材與調理:   - 選用美國冷藏的牛腱..
12 10月 櫻桃鴨胸舒肥料理SOUS VIDE
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舒肥油封櫻桃鴨胸料理影片先將皮畫格菱紋,中小火逼油,旁邊準備香料將逼出油浸泡香料,加入義大利天然海鹽,冷藏風乾-微煎-備制風味香料油-油封舒肥加入鴨胸後真空,舒肥後鴨胸呈現5分熟熟度。料理方式:冷藏退冰,要吃時,再煎皮煎酥。..
15 9月 i'll cook 的確辣椒醬
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成就一瓶看似簡單的辣椒醬,但豐富的內涵值得您細細的品味。陽光大地能量孕育出的種籽,是大地給我們的禮物。經壓榨出滴滴的金黃油脂,踏上與辣椒互相結合的旅途。最終成就一瓶非凡的辣椒醬。與您在餐桌上的相遇,顛覆跟以往不一樣的五感體驗,在食材菜餚的互信搭配之下,刺激您味蕾的交感神經,讓您感受不一樣的美好滋味。經SGS檢驗把關,無添加防腐劑及嚴選食材380農藥檢測未檢出。我來下廚-的確辣椒醬,值得您細細品嚐。《阿助》..
15 9月 大自然的恩典
12 9月 簡單。樸實的美味
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